我是小伟

在加密的世界里，我们常常感到孤单——那些深夜的K线图、仓位的起伏，总让人心生迷茫。抱团取暖，不是一群人围坐着互相喊口号、打鸡血那么简单。它更像是一场安静的陪伴：我们互相分享心得、轻轻提醒彼此的脚步，一起在波动中寻找那份稳当的淘金之路。如果你像我一样，经历过阵痛，资金所剩无几，却仍想静下心来，在这个充满可能性的领域里慢慢耕耘——那就来吧。关注我，私信聊聊，我们一起努力前行。我没有华丽的承诺，只有几点朴实的底线，希望我们能互相守护：
用闲钱投资，别碰杠杆或贷款。加密本就多变，用心血钱会让每一步都如履薄冰。选择闲钱，才能真正轻松前行。执行力是我们的锚。不是天才般的灵光乍现，而是每天小步坚持——今日事，今日毕。知道该做什么，并去做，就是最大的力量。基础操作得过关。如果你是彻底的小白，我很乐意分享思路和信息，但手把手教从零起步的操作，我可能力不从心。这就是加密的门槛，我们得先学会走路，才能一起奔跑。这是场马拉松，别指望一夜暴富。我见过太多闪电般的诱惑，也尝过随之而来的空虚。这里是长期的旅程，如果你每天问“啥时候爆涨”，我会心疼，也无力——因为真正的成长，从来不是速成的奇迹。
我没有套路，也没有隐藏的议程。只是想多些伙伴，一起涨点粉，一起分担这份孤独。我会分享我看到的资讯、思路，但最终怎么走，怎么决定，全凭你自己。我不介入你的因果，只愿我们都能在路上，少些遗憾，多些温暖。期待在私信里遇见你，一起点亮这加密的夜。

各位刚入币圈的朋友们，大家好。我是B卫兵，一名坚定的#BNB支持者。这些观点仅供参考，基于我个人的经历，仅希望能为你们提供一些启发。作为一名入圈十年的老兵，我亲历过市场的风云变幻：从牛市狂欢到熊市低谷，今年，我终于在一次彻底的亏损中“毕业”。回顾这些年，我逐渐想通了一些道理。今天，我想以过来人的身份，和新手们分享几点心得。记住，投资有风险，这些建议不是万能公式，而是我从教训中提炼的谨慎之道。
远离合约交易
在币圈，你可能会看到那些炫目的合约晒单——几百倍、甚至上千倍的收益，看起来诱人无比。但真相往往是，这些多是营销噱头，旨在吸引你的注册返佣。交易者通常开双向仓位，只展示盈利的一面，而忽略了背后的风险。那些“教技术”的导师，最终也多半靠你的手续费返利维系。如果你不用他们的链接试试看，他们的“指导”就会烟消云散。作为新手，请优先选择稳健路径，避免被短期刺激蒙蔽双眼。
切勿借钱投资
投资的核心原则是：只用闲钱。那些“搏一搏，单车变摩托”的口号听起来热血沸腾，却往往将人推向财务深渊。借钱投资会放大压力，让理性决策变得遥不可及。更重要的是，建立仓位管理意识——永远在手上预留一部分资金，作为缓冲。这不仅仅是保护资产，更是守护你的生活稳定。记住，投资是为了未来更自由，而不是冒险一搏。
优先选择主流币种
对于初学者，山寨币或新兴代币的暴涨暴跌虽有吸引力，但风险同样巨大。在涉足此类资产前，必须先做足功课：查阅项目背景、融资情况、总发行量、初始流通量，以及预估市值等基本信息。只有基于这些数据，才能判断合理的入场点。但坦白说，对新手而言，这门槛不低，容易踩坑。因此，我建议从主流币入手——#BNB、#BTC 和 #ETH 都是可靠选择，它们生态成熟、流动性强。
另外，学习K线基础知识至关重要。现在资源丰富，只要不懒惰，你可以直接在X（前Twitter）上的Grok问答中获取指导——它非常实用，能帮你快速上手。
培养投资的“信仰”
人需要信仰来支撑前行，投资亦如此。你或许听过E卫兵，那些BTC的忠实守护者。在买入任何资产前，请通过自学下定决心：从那一刻起，提醒自己，它有可能归零。这份心理准备，能让你在波动中保持清醒。后续，只需专注一件事——达到翻倍时，适时出本金，剩余部分随缘持有。只有这样，你才能在市场洗礼中逐步积累财富，而非被情绪主导。
以上只是我简短的几句肺腑之言。如果这些建议能对你有所触动，我将深感荣幸；若觉得不合心意，直接划走便是——每个人路径不同，无需勉强。我是B卫兵，始终相信：拥抱币安，你将开启一段充实的人生旅程。买入#BNB，任何时候都不晚。愿我们共同前行，理性投资，稳健致富。

过去两天，RIVER 代币经历了剧烈波动。1 月 21 日，RIVER 从 35.89 美元开盘，盘中最高触及 48.80 美元，单日涨幅超 23%；1 月 22 日继续冲高至 49.32 美元，24 小时涨幅一度超过 33%，市值突破 9.45 亿美元。随后价格从高位回落，截至 1 月 22 日收盘报 48.17 美元，两日累计涨幅仍接近 40%。

这轮上涨的直接催化剂是孙宇晨（Justin Sun）对 River 的 800 万美元战略投资，用于支持其在 TRON 生态的深度集成和链抽象稳定币基础设施部署。消息公布后，市场情绪迅速升温，大量资金涌入 RIVER，推动价格快速拉升。

项目背景：链抽象稳定币 + 社交激励

River 由 RiverdotInc 团队开发，定位为链抽象稳定币系统，核心产品是 Omni-CDP 模块，用户可在一条链上抵押 BTC、ETH、LST 等资产，在另一条链铸造稳定币 satUSD，实现跨链流动性和收益捕获。River4FUN 则是其社交贡献层，通过绑定 X 账号、发帖、互动等方式赚取 River Pts 积分，积分可在 180 天内按递增比例兑换 RIVER 代币，形成“内容+空投+市场博弈”的激励机制。

KOL 观点：看好生态，但提示波动风险

多位 KOL 在 X 上对 RIVER 近期走势发表评论。有观点认为，River 的链抽象稳定币设计解决了跨链流动性碎片化问题，satUSD 进入 Morpho 等主流借贷协议后，生态价值有望持续放大；同时，River4FUN 的积分机制将社交影响力转化为链上奖励，为项目带来持续热度。

但也有 KOL 提醒，RIVER 短期涨幅过大，且 1 月 22 日有约 150 万枚代币解锁，价值约 3983 万美元，可能带来抛压。部分交易员建议以日内短线博弈为主，避免在当前位置重仓追高。

客观评价：高成长性与高波动并存

从基本面看，River 在链抽象稳定币赛道具备先发优势，TVL 和 satUSD 流通量快速攀升，与 TRON、Morpho 等生态的集成有望进一步扩大应用场景。但 RIVER 代币价格波动率极高，2025 年波动率高达 165%，2026 年仍达 76%，属于典型的高风险资产。

总体来看，River 项目在技术和生态建设上具备一定竞争力，但代币价格受消息面和市场情绪影响较大，投资者需理性看待短期波动，关注长期生态发展和实际应用落地情况。
$river #river

在加密货币市场，River（$RIVER）代币正上演一场惊心动魄的牛市狂欢。自2025年9月触底1.58美元以来，$RIVER价格一路飙升，近日连续突破历史新高，最高触及47.71美元，目前徘徊在48.27美元附近，过去7天涨幅高达89.7%。
这一轮上涨并非偶然，链上数据显示，多头持仓占比高达80%，市场情绪极度乐观，而做空玩家则陷入泥潭，苦不堪言。关键在于合约资金费率（funding rate）的“干满”状态。从Binance等主流交易所数据看，$RIVER永续合约funding rate已飙升至极端水平，如Binance的-2.0000%，这意味着做空者需持续向多头支付高额费用。
在Coinalyze聚合数据中，甚至出现-3.8726%的峰值。
这种负funding rate机制，本意是为平衡多空力量，但当下却成了多头的“提款机”。做空玩家每小时支付的费用可能吞噬本金，尤其在价格持续上行时，短挤（short squeeze）频发，导致空头爆仓潮。X平台上，交易者吐槽“funding rate insanely high”，许多人因高费率被迫平仓。
@heyitsCH
庄家（whales）在此局面中的操作策略显而易见。作为市场主导力量，他们很可能在蓄意推动多头行情。通过大额买入和杠杆操作，庄家放大价格波动，诱导散户跟风做多，同时利用负funding rate从空头手中“薅羊毛”。历史数据显示，$RIVER曾经历工程化挤压，如2025年12月从6美元飙至11.5美元的短挤事件。
@servedcoldest
链上多头占比80%也暗示庄家已囤积大量筹码，随时可通过抛售制造回调，收割过度杠杆的多头。他们的目标是最大化利润：在牛市顶点出货，转向下一热点。对于普通玩家，何去何从？首先，切勿盲目追高。当前市值已达9.45亿美元，交易量激增至6163万美元，但高funding rate预示潜在风险。
建议采用现货持有策略，避免杠杆合约的费率陷阱。同时，监控关键支撑位如17.52美元，若破位可考虑止损。
分散投资，结合技术指标如EMA和RSI，避免FOMO情绪。最终，在这个多军主导的市场，玩家需保持警惕：牛市虽盛，但庄家总在暗中操盘，转折往往突如其来

最近很多兄弟问到小白投资该怎么入手，

今天我把自己对几种常见方式的梳理和对比跟兄弟们分享，特意制作此图。

1. 小道消息/内幕消息
听消息炒股/炒币，看似轻松，实则风险极大。

信息到你这里已经不知道转了几手，失真严重，往往一买就套在高点。

情绪消耗极大，几乎是纯粹的运气游戏，强烈不建议碰。

2. 技术分析/短线交易

需要花大量时间盯盘、学习各种指标，赚钱概率并不稳定。
频繁交易很考验心态，情绪消耗也大。

这类方式更适合专业团队或量化系统，对普通人来说胜率偏低，也不符合“轻松投资”的初衷。

3. 价值投资（研究个股+长期持有）
理念很好，通过深入研究公司并长期持有，心态容易保持平稳，赚钱概率也较高。

但对普通人来说，找到真正优质且低估的公司并不容易，需要持续学习、跟踪，投入的时间精力很大，算是一种“高门槛的正确”。

4. 宽基指数定投
比如标普 500、纳指、沪深300、创业板指等，设置好自动定投即可，几乎不用操心。

通过分批买入、长期坚持，能较好地分享经济整体成长，情绪波动小，算是普通人实现“躺赢”的靠谱选择。

5. 多资产配置（股+债+商品+全球分散）
这是我个人最推荐的方式。

通过分散配置不同类别资产，即便某一类下跌，其他资产也能起到对冲作用。

赚钱概率高，投入精力少，情绪影响极小，长期来看属于“胜率大、操心少、心态稳”的选择，尤其适合追求稳健的普通人。

如果兄弟们不想花太多时间、又想保持心态稳定：
- 首选是多资产配置（比如通过一些组合工具实现）；
- 次选是宽基指数/BTC/黄金进行定投；
- 如果愿意花时间深入研究，可以考虑价值投资；
- 技术分析和小道消息，建议普通投资者尽量远离。

投资没有“圣杯”，但我们可以选择用更聪明的方式参与市场——不追求暴利，而是用更少的精力、更稳的心态，去获取长期大概率的回报。这才是适合大多数人的可持续之路。

共勉。#bnb

在加密货币的狂野江湖中，River（$RIVER）如同一股汹涌的河流，从2025年9月的1.58美元低谷强势崛起，到2026年1月的39.63美元高点，涨幅高达1227%。

但如今价格回落到21.32美元，24小时内下跌9.13%，社区不禁发问：River是结束了，还是触底反弹的黄金机会？从1.5u到38u，这段旅程究竟经历了什么？让我们剖析其底层逻辑，引用KOL观点，并窥探项目方在憋什么大招。River的崛起并非运气使然，其核心在于创新的链抽象稳定币系统。传统DeFi饱受跨链碎片化之苦，用户需通过桥梁转移资产，面临高风险和高费用。River基于LayerZero技术，允许用户在一条链上存入BTC、ETH、BNB或LSTs，直接在另一条链（如Ethereum、Base、BNB Chain、Arbitrum）铸造过抵押稳定币satUSD，无需桥接或包装。

@WiseCrypto_
这解决了流动性碎片问题，让资本无缝流动。目前，River TVL达729M美元，satUSD流通超100M美元，已整合30+协议如Pendle和Morpho。
其Smart Vault提供高达40% APY的自动复合收益，Prime Vault则吸引250M美元机构资金，通过Ceffu和Cobo托管，确保零清算风险。这种“流动性再质押”模式，不是简单复制EigenLayer的安全再利用，而是重塑资本效率，让稳定币成为活的流动性层。价格从1.5u飙升到38u的背后，是市场认可与生态爆发。2025年底，River获Maelstrom基金（Arthur Hayes领导）战略投资，推动曝光度和扩张。

@sjw_bydata
随后，Kraken上市$ RIVER，价格24小时内暴涨35%至7.89美元，市值达155M美元。

@HTLGTM
社区激励机制RiverPts进一步点燃热情，用户通过AI驱动的社会任务（如发帖、投票、质押）赚取积分，可转换为$RIVER，长持者获倍数奖励。这避免了机器人刷量，强调真实参与，形成“反倾销”经济。
@KeremSoylu0_ETH
然而，近期回调源于整体市场波动，比特币闪崩影响下，River也未能幸免。

KOL们对River的评价如潮水般涌来。@HTLGTM
称其“重塑流动性流动”，强调链抽象的无缝整合。

@HTLGTM

@0xlyrex
视River为“稳定币的EigenLayer”，赞其将流动性碎片化为复合优势。

@0xlyrex

@KeremSoylu0_ETH
更诗意地将它比作“多链时代的流动性幽灵”，突出其“心理忠诚矩阵”和180天锁仓机制，构建高信念引擎。

@KeremSoylu0_ETH

@ZinZin_Ne
警告短期波动，但看好跨链活动带来的佣兵资本。

@ZinZin_Ne

这些观点一致认为，River不是炒作，而是DeFi基础设施的未来。项目方在憋什么大招？短期内，Conversion 2.0和$RIVER staking即将上线，提供更紧凑的机制和治理。

@xvtage

中期，多链扩展如与XLayer整合，启用satUSD在OKX永续交易，并支持Galxe积分活动。

@thelearningpill

长期，River瞄准消费者支付（如LATAM地区）和B2B TradeFi试点，将结算周期从月缩至链上即时。

@xvtage

TVL稳定在600-700M美元，但增长源于实际使用而非炒作。Arthur Hayes的背书更暗示潜在的机构级合作，satUSD市值或破10亿。River是否结束了？短期回调或许是触底信号，预测显示到2026年2月可能跌至13.49美元，但一年内反弹至39.15美元。

底层逻辑坚实，KOL看好，项目方野心勃勃——这不是泡沫，而是DeFi河流的下一个拐弯。投资者需警惕波动，但若链抽象成主流，River将成王者
@River4fun
@RiverdotInc
#River $RIVER
#bnb $aster

01世界冠军，必然从最好的赛道产生！

致富，在于经营的方法和手段，而不是单纯地出卖劳力。
“富在术数，不在劳身；利在势居，不在力耕”获利，在于对行业和趋势的把握，富翁几乎都是趋势的产物。

你赚不到钱，很有可能不是因为你懒，而是因为行业的选择不够好。

最好赛道的一般选手的获利，也必然比普通赛道的最好选手好！

02“谋及下者无失策，举及众者无顿功”

有事多商量，越是大事，越要联合众人的力量。
资源汇聚、成功率就会倍增。
相信你一定听过一个故事，一对夫妻之前说好了请大家吃饭，
但苦于最近手头很紧，于是夫妻二人想了个法子，
他们跟每一位宾客说，菜已经准备好了，但是目前还缺一样什么菜，
需要他路过菜场的时候帮忙带过来。
最后，夫妻二人一个菜都没买，一分钱都没花，
却完成了一顿超级丰盛的大餐。

03 “为富不仁，为仁不富”

这里不是说想要致富就要丢掉仁义，

恰恰相反，它说的是，不要为了赚钱而丢掉了良心，
也不要觉得守着良心就赚不到钱。

2024年，在《哈佛商业评论》的年会上，出现了一个词，叫“良币时代”。

之前不止一个行业的人对我说：“如果不割韭菜，根本赚不到钱。”

对此，我表示：“道不同，不相为谋，”我永远无法认同这种价值观。

04“为富不仁，为仁不富”

“治大者不可以烦，烦则乱；治小者不可以怠，怠则废”

也就是管大事要抓第一性原理，

家庭的第一性原理，是经济，不是感情；

职场的第一性原理，是价值，不是努力；

教育的第一性原理，是能力，不是分数；

创业的第一性原理，是需求，不是竞争；

投资的第一性原理，是风险控制，不是高回报。

对于小事，则要踏实勤快，日拱一卒。

05 “贱不害智、贫不妨行”

意思是，永远都不要小瞧了自己。

出身寒微并不妨碍一个人的智慧，
家境贫寒也并不妨碍一个人的品行。

风起于青萍之末，浪成于微澜之间。

永远不要因为自己的出身而感到自卑，
这些不该成为你进步和行动的障碍，
英雄不问出处，前程不问归途。

06 “林中多疾风，富贵多谀言”

只有在茂密的森林中，才会经常刮大风，环境越复杂，就越容易遇到问题。

身处富贵的人会经常听到阿谀奉承的话。
越是在复杂的环境中，越是混得好的时候，
越要保持警觉，不要飘，
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。

07“衣缺不补，则日以甚；防漏不塞，则日益滋”

衣服如果破了不及时修补，就会越来越破；堤防如果漏水不及时堵塞，漏洞会越来越大。
遇到不懂的问题，
如果不及时解决，那么问题会越积越多。

08“善为人者能自为，善治人者能自制”

简单地说，会做人的人，是那些先把自己的事做好的人；能管人的人，是那些先管好自己的人。真正的领导力，从来都不是管理力，而是影响力。其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。

09 “不为近重施，不为远遗恩”
做人做事，不要因为与某人关系亲近，就给予过多的恩惠与偏袒。也不要因为与某人关系疏远，就忽略了给予应得的恩惠。
不管是待人接物，
还是做生意、交朋友，
一碗水端平，才能赢得别人的信任。

10“茂林之下无丰草，大块之间无美苗”

千万要记住，过度依赖任何人，都是慢性自杀他能为你遮风挡雨，也能让你不见天日。
真正的智慧，是亲疏有度、远近相安。
只有让自身强大，
才是突破困境的唯一出路。

这波行情上窜下跳，确实像过山车，很多人追高杀低被反复收割。但选币的逻辑是：先抓概念 → 锁定龙头 → 前几名全收自选 → 静等BTC带节奏，这才是长线玩家的生存之道。尤其在山寨轮动阶段，龙头不一定冲得最猛，但它往往最抗跌、最先反弹、最稳住结构。为什么龙头这么稳？
资金偏好：大资金（机构、聪明钱）最爱流动性好、叙事强、社区厚的币。BTC一带节奏，它们先吸筹，散户FOMO跟进时已经拉了一段。反应滞后但确定性高：小币可能一天翻倍，但也容易闪崩；龙头回调浅、回血快，适合定投或分批建仓。生态护城河：$RIVER（链抽象+satUSD稳定币），概念是多链流动性革命，Arthur Hayes的Maelstrom Fund刚砸钱背书，TVL稳在3-6亿+，satUSD流通破亿，整合30+协议。哪怕最近回调到20-23美元区间（从1月ATH $26+高点下来），它结构没破，社区还在yap、staking、Prediction Challenge刷存在感，长期看还是基础设施级玩家。
当前市场（2026年1月17日）：
BTC在94k-96k附近震荡，整体偏多头（Fear & Greed中性偏贪婪），但地缘+宏观不确定性让行情容易急拉急跌。山寨分化严重：AI、RWA、DeFi基础设施轮动中，链抽象这类“解决痛点”的叙事正热。$RIVER最近24h有波动（一度冲高又回撤），但24h交易量仍高，Binance Perp OI大，说明资金没完全撤。找到合适的方法：把概念里前排（如$RIVER、可能还有类似LayerZero生态或稳定币新玩法）全塞自选，BTC真起飞时观察谁先异动、谁最抗砸，谁就是真龙头。合适位置（比如回踩关键支撑、成交量放大）建仓，耐心等，不用天天盯盘。
一句话总结：行情再乱，逻辑不变。抓对概念+龙头+耐心，时间就是你的杠杆。牛市不缺机会，缺的是不乱动的手

2026开年黑马炸裂！$RIVER直冲$29新ATH
链抽象革命如何点燃币圈狂潮？2026年刚拉开序幕，币圈就迎来一场史诗级泵潮：$RIVER代币从年初低点垂直起飞，1月13日触及历史新高$29.17（CoinGecko数据），短短两周暴涨超950%！这不是普通的meme炒作，而是实打实的项目落地与市场共识双重爆发。作为@RiverdotInc旗下的链抽象稳定币系统，RIVER正以satUSD为核心，悄然重塑DeFi跨链流动性生态。为什么这个新生项目能在开年就征服市场？背后的逻辑远不止价格泵那么简单，让我们一层层扒开。首先，RIVER究竟是什么？River Protocol是一个去中心化链抽象基础设施，旨在解决区块链碎片化痛点。传统DeFi用户常常被桥接风险、包装资产和高手续费折磨，而River通过Omni-CDP（Omni Collateralized Debt Position）机制，让用户在一链（如Ethereum）上抵押BTC、ETH或LSTs（Liquid Staking Tokens），瞬间在另一链（如Base或BNB Chain）上原生铸造稳定币satUSD——全程无桥、无包装、无滑点！这意味着资产流动性像“河流”般自由流动，用户还能无缝赚取多链收益。项目于2025年正式上线，TVL已飙升至8亿美金以上，satUSD流通量超1.5亿，接入40+协议（如Morpho、Pendle、Aave），真正把“链抽象”从叙事变成现实工具。开年新高的直接导火索，是多重催化剂的完美共振。1月5日，Arthur Hayes操盘的Maelstrom Fund宣布战略投资River，用于扩展Omni-CDP和satUSD发行，这不只带来资金，还注入顶级机构背书——Hayes在X上直呼“Number Go Up！”。紧接着，OKX Perps上线$RIVER永续合约，24h成交量爆破4千万刀，杠杆玩家蜂拥而入。同时，TVL从年初6亿跃升8亿，satUSD+ staking APY稳居市场前列，吸引大量DeFi用户涌入。社区侧的New Year Challenge预测赛更是火上浇油，超3800人参与，瓜分$2026 RIVER + USDT大池，X时间线被meme、vision刷屏，推动价格从$12狂飙至$29。但新高背后的深层逻辑，是River对DeFi痛点的精准打击与可持续激励设计。币圈碎片化严重，用户资产往往“困”在单一链上，River的链抽象逻辑直接打破壁垒：PrimeVault和SmartVault结合抵押灵活性与自动化无清算收益策略，让持有者“躺赚”——抵押后自动复合收益，零清算风险。动态空投转换机制更是创新：用户可将River Points（ERC-20格式）在180天内随时转换为$RIVER，时间编码tokenomics连接行为与价值，鼓励长期持有，Points价值已涨40倍！此外@River4fun
社区模块把社交互动变现：yapping（发推）、staking、内容贡献直接薅Points，Season 4机制提供最高35×乘数+协议分红，真正让社区从“喊单”转向“共建”。这套双轮驱动（硬核技术+铁杆信仰）在熊市熬炼而成，2025年已完成TGE和10万用户空投，进入2026牛市叙事高潮期。展望未来，River目标扩展至Solana、TON等链，v2版本将推移动App和模块化Hook，让普通用户轻松管理跨链资产。价格预测乐观：CoinCodex估2026年上探$56，长期ROI超500%。当然，风险犹存——解锁事件（如1月22日1.5百万代币释放）或引发短期波动。但在AI+DeFi融合大趋势下，River的“河流”哲学正汇成洪流，颠覆传统流动性范式。如果你还在观望，这或许是下一个10x机会——上车前，DYOR
@River4fun
@RiverdotInc
#River $RIVER
#bnb $aster

#bnb
1. 股票 = 历史新高
2. 黄金 = 历史新高
3. 白银 = 历史新高
4. 铜价 = 历史新高
5. 货币市场基金 = 历史新高
所有事物在同一时间都创下历史新高。
全球大盘持续走强，大家都在喊牛市下半场，似乎遍地都是黄金。
但市场越是亢奋越该谨慎，今天就来看看牛顿是怎么破产的。

就是那个发现了万有引力的男人，物理学之父，人类历史上最伟大的科学家，没有之一。

这位智商碾压众生的天才，在股市里，也是一棵“韭菜”，而且输得很惨。

故事要回到1720年的英国。

当时有一家叫“南海公司”的企业，拿到了英国政府给的特许经营权，可以和南美洲做贸易。

你想，南美洲，遍地黄金白银，这得是多大的想象空间？

再加上这家公司还有政府背景，负责帮国家处理债务，简直就是当下的“中字头”+“AI龙头”。

整个英国都疯了。

从王公贵族到平民百姓，全民炒股，大家只有一个信念：买入南海，马上暴富！

南海公司的股价，就像坐上了火箭。从年初的128英镑，一路飙到夏天，突破了1000英镑！半年涨了快8倍！

我们的牛顿爵士，当时已经是77岁高龄，担任着皇家造币厂厂长，妥妥的高净值人士。

他也在这场狂欢之中。

一开始，牛顿的操作，堪称完美。
他在市场还比较冷静的时候，投了7000英镑，股价翻了一番后，他敏锐地嗅到了一丝风险，果断卖出，净赚7000英镑，收益率100%。

你看，天才就是天才，不仅懂科学，还懂止盈。

如果故事到这里结束，那这就是一个“科学家靠智慧在股市轻松盈利”的美好故事。

但，人性是魔鬼。

牛顿卖掉之后，发生了什么？
南海公司的股票，没有停下来的意思，反而疯涨得更厉害了！

他身边那些没卖的朋友、同事，财富一天一个样。今天这个换了豪宅，明天那个买了庄园。

每天都有人在他耳边说：“您卖得太早了！现在都涨到800了！”、“要冲1000了，您少赚了多少钱啊！”

这种感觉，是不是很熟悉？

就是那种你卖掉的股票，第二天就大涨，连续大涨。那种心如刀割，觉得自己像个傻瓜的感觉。

踏空的焦虑，比亏损更折磨人。
连牛顿这样的世纪天才，也没能扛住。

在市场最狂热的顶点，在股价冲破1000英镑的时候，他杀回来了！

而且这一次，他几乎押上了自己的全部身家，约2万英镑。

2万英镑是什么概念？

这在当时是天文数字，相当于他当造币厂厂长十年不吃不喝的全部薪水。

后来的故事，大家都知道了。
泡沫，终究是泡沫。

就在牛顿重仓杀入后不久，英国国会通过了《泡沫法案》，旨在打击市场上的投机公司。恐慌情绪瞬间蔓延，南海公司的股价一泻千里，年底跌回了100多英镑。

无数人血本无归，而牛顿，赔光了之前赚的利润，还搭进去了巨额本金。

经此一役，牛顿留下了一句传世名言：
“我能计算出天体运行的轨迹，却无法预测人类的疯狂”

太阳底下没有新鲜事。

我们今天的市场，技术、工具、信息传递的速度，都比牛顿那个时代先进了无数倍。

但驱动市场情绪的底层代码，从未变过：贪婪，与恐惧。
尤其是踏空的恐惧。

就像现在，许多人是不是又有点按捺不住，想一把梭哈，把前几个月少赚的钱赶紧赚回来？

在你的手指点下“买入”键之前，想一想牛顿。

连他那样的神级大脑，都无法判断市场的短期顶和底，都无法在狂热的氛围中保持绝对的理性，普通人凭什么觉得自己可以呢？

我想说的是，越是觉得市场很好的时候，越要把风险放在第一位。

而对普通投资者来说，控制风险最简单，也是最有效的方法，就是控制仓位！

仓位，就是你在牌桌上的筹码，永远不要一把All in。

当市场情绪高涨，大家都在讨论股票的时候，你应该做的，不是冲进去，而是检查一下自己的仓位是不是太重了，是不是该适当减一减，把一部分利润装进口袋。

无论你多么看好一个方向，多么确定一个机会，请你务必在账户里留下部分现金。

这钱是你的底气，是你面对市场下跌时，敢于补仓的“子弹”，更是你晚上能睡个安稳觉的保证。

却只有不到 1% 的人能看完！#bnb一輩子
1.为什么很多道理都懂，该吃的亏一件没落下？因为活在二手经验与概念的人，无法理解在一手生命力拼杀的人。道理是别人的血泪，不是免费的春药。
2.越是危难时刻，越不要相信任何人。如果有人让你坐着，你就赶紧走，让你走，你就赶紧跑，
你一定要记住：真有好事一定轮不到你。
3.任何人答应你的事都不算数，只有你自己能做主的事才算数。不要一直对别人答应过你的事情信以为真满怀期待，当别人无法兑现时又耿耿于怀。你要考虑自己是否能作主来判断别人答应的事情是否靠谱，而不是一厢情愿地从别人的身份和关系去理解和相信他答应的事情。
4.做一件事情、一个选择的时候，不用以向任何人证明自己为目的。做一个决定时要把握住你能承受的最坏结果，能承受那就去做，不可以那就放弃。
5.赚钱的本质，是你能为别人解决多少问题，并且不可替代。说白了，认知变现、能力变现、资源变现，本质都是价值交换。你是谁不重要，你能给别人带来什么，才值几个钱。
6.社会是奖励利用规矩薅羊毛的人，惩罚组织人薅羊毛的人。超市里的购物袋是要收费的，但蔬果透明袋是默认可以多拿，别过分就行。
7.人在低谷时，可怜的自尊一文不值，不过是一种脆弱的自我吹捧。放不下面子，成不了大事。除了自救，没有办法。就算别人想帮你，也要让人看到有帮的价值。
8.永远要牢记对方丑陋的一面，不要因为几句好话就心软，否则你就是活该，因为这可能是在骗你。人最忌讳用感情做判断，别人不尊重你的时候，你就要果断离开。
9.如果一个人看出你很为难，于是不再为难你，这个人骨子里就是善良，那骨子里邪恶的人不同了，他看出你为难，然后会使劲的拿捏你。
10.这个世界对好人太苛刻，对恶人太宽容。你做个好人，世界就拿显微镜来挑剔你。而你做一个恶人，世界又宽容起来了。
11.要小心这世上的坏人，他们都憋着劲教你学好，然后由着他们使坏，被他们那套谎言，骗的热泪盈眶，义愤填膺。
12.人生就是很神奇，当你以为你会在一个地方待很久，但是却到了该开启下个剧本的时候，命运会直接斩断你和那个地方所有人合适的联系。
13.不要追求归属感这种虚无缥缈的东西，普通人管他三七二十一哪里赚钱哪里就是家。
14.不要把平台当本事，要懂得将平台的资源和优势转化成自身的价值和能力，为日后的发展铺平道路。
15.如果跟同事或者朋友利益冲突，真到决裂的地步，事情要做就做绝，不要想着凡事留一线，你们回不去了，留余地，对方不但不会念你的好，还会得寸进尺。
16.让下属额外干活做事，要主动问需要多少钱，人家开口要1000元成本，不要还价，给他1200元。
17.拖欠工资的公司立马走，如果没有任何说法，哪怕拖了一天都不行，当老板的日子难过的时候，他随时会牺牲其他人利益来保全自己。满口的仁义道德，只不过是为了吃人罢了。
18.在私企打工，什么职位都是虚的，因为随时可能失业，你能挣到多少钱学到多少经验才是真的。
19.真正的好老板只有两点：1.真给钱2真提拔。其他的一律按垃圾处理，尤其是跟你讲什么格局，讲奉献，讲感恩的领导，有一个算一个都是垃圾。对你好就会真给你钱，还让你长本事，PUA、压榨、剥削，这不是培养，这是让你认命，让你觉得离开这儿就没地方要了。
20.如果你只是个打工的，没必要对公司有太多的感情，当然钱多还是会有些感情的，永远记住：公司不是你家，老板不是你兄弟，他是出钱的一方，船要沉了他会毫不犹豫把你扔到海里。
21.你可以努力，但别死磕；你可以妥协，但要及时止损。最重要的是，要学会为自己而活，而不是为别人的利益燃烧自己。
22.有勇气接受双输，才有机会得到双赢。时机未到，该当孙子就当孙子，时机成熟，出手果断雷厉风行。
23.人发展自己的唯一目标，就是成为一个独立的，健康的，完善的，全面发展的人。你是人，你享有的叫人权，不叫男权也不叫女权。
24.对一个势利的人，你全盘交代、托付真心，是危险的；对一个真诚的人，你跟对方玩心眼，是很low的；你没有价值，要去白嫖别人的价值，是不上道的；你有价值，却纵容没价值的人消耗自己，是傻逼的。
25.认知水平越低的人，他的动物的本性就越强，就越是不知好歹。他们会把你表现出来的包容和善良，理解成屈服和讨好。他会产生莫名的优越感，在他们眼里就是你好欺负，他们就总想着占你便宜。
26.不要看惯了网上的优质生活，就忘记自己是哪个村的。不要沉迷在美颜照片中走不出来，认清自己，看清事实。人一辈子很短，戒掉虚荣和虚伪。
27.不要告诉任何人你的过去，不要因为一时的投缘就随意亮出底牌。所有欺负你的人都是了解你的人，你越信任的人伤你越深，一招就戳中你的软肋。
28.谁是敌人，谁是朋友，这是干事业的首要问题。
29.如果有人拿你立威，必须当场反击。打得一拳开，免得百拳来。你要告诉别人，你不是一个谁都可以欺负的人。
30.当某个人的行为让你感觉不舒服，但你又找不到明显的破绽，你就没必要瞎琢磨。不管对方是好心办坏事还是话里带话的关系，基本都是消耗你。真正对你好的人，生怕你误会。那些问两次他为什么这么做，还得不到明确答案，说明他就是想坑你。
31.出门在外，不管做什么决定，先睡一觉，醒来再决定。
32.和别人合伙做事，如果社会公允是55分账，那么就主动提出37分账，自己拿3成。如果对方反对，提出55分，那么可以考虑合作；如果对方反对，提出46分，那么可以再观察观察；如果对方欣然同意你提出的37分账方案，过几天随便找个理由把这事黄了。
33.任何东西都是明码标价的，如果一个东西价格明显与市场不符，那你和商家之间肯定有一个傻子。如果你觉得别人是傻子，那么大概率那个傻子是你自己。一旦你吃了这顿免费的午餐，不用怀疑，你一定会为这顿饭买单。只是买单的时间、形式不同罢了。
34.真正旺你的人，给你的感觉是“大”，跟着对方视野会变大，格局也会变大，远离负能量和消耗你的人。
35.总喜欢跟人解释自己，向他人证明自己是极其愚蠢的行为，容易被别有用心的人操控人格，冤枉你的人比你还知道你有多冤枉。
36.凡是想搞个大动作，分赃不明、权责不清、关系混乱、口头承诺当合同，最后都得翻脸。
37.别高估人性，更别低估诱惑，让你吃亏的人，都是你最信任的人。
38.凡是只谈未来、不谈现在的，都是在画饼。凡是突然强调规矩、不讲情面的，都是在找替罪羊。凡是让你“再坚持一下”的，往往就是在拖着你浪费人生。
39.无论是事业失败、他人的背叛、还是疾病的降临，也都不应该成为你放弃自己的理由，只要坚持住，永远永远会有转机的。
40.所有伤害你的人，都是故意的，他在伤害你的时候就已权衡利弊，他会不断的对比，最后选择了伤害你，因为伤害你，他会获得更大的利益。
41.永远不要原谅一个伤害过你的人，哪怕他现在好话说尽，百般讨好，你都不要去原谅他。因为当初伤害你的时候，那才是他的本来面目。
42.跟人告别要有诚意，要目送离开的人渐渐消失在视线外。如果那人中途回头看见你不在了，走了，他心里会失落的。
43.任何事，你一旦做了决定，就不要后悔，坦然面对自己的决定，无论对与错，后悔和抱怨永远无济于事。
44.出门在外，不要占别人便宜，尤其是女生，男人的便宜一定不要占，记着这点，就吃不了什么大亏。
45.做生意，利他才是共赢，利他就是最高境界的利己。
46.谋划商量事，你找手头宽裕的富人。执行落实事，你找手头拮据的穷人。
47.这世界上任何人都靠不住，所有的一切都要靠你自己。
48.从利益的角度出发，从人性的角度思考，从感情的角度表达。
49.及时远离消耗你的人和事，你的能量不是无限续杯。
50.人际交往过程，先展示价值。 再设立底线。 最后表达善意。
51.内心正义的人，以为这个世界有公平，受到不公平对待，所以总想讲道理，可是没人听他的这些道理。
52.如果别人真心诚意想要帮助你，不会因为你的拒绝而感到愤怒，或者觉得受到了羞辱，那只能说明，他看不起你。你的拒绝让他觉得你以下犯上，而他的"好意"其实也早就标好了价格。他不过是想你哭着喊着求他，甚至之后再狠狠拒绝，以满足自己阴暗的癖好罢了。可惜你没给他机会，所以他很生气。真正想帮你的人，只会为你感到惋惜，也会替你担心。
53.面子是别人给的，里子是自己挣的。你越在乎别人的眼光，越挣不到钱；你越不在乎别人怎么看，反而越容易成功。
54.能主动放下面子的人，才是真正的清醒者。面子，是弱者的遮羞布；里子，是强者的通行证。
55.一个人的坏，其实并不是他杀人放火，而是他明明知道一个人很善良、重情义、有良知、对人真诚厚道、没有歪心，还依然针锋相对的欺负他、打压他、羞辱他、讽刺他、为难他，还要抹黑他，把这个善良的人往死里整。就这种人，其实真的才是这个世界上最坏的。
56.人有了一定阅历后，会发现其实这个社会的运行规则还是最简单的，你给我一颗糖我还你一颗糖，那些耍小聪明，撒谎不真诚的，始终还是差点意思，一眼就看穿了。
57.中国式情商，并不是真正的情商。没有热情、自制、激情、坚持，以及自我激励和鞭策、鼓舞。有的只是左右逢源、拐弯抹角，甚至是口是心非，满嘴谎言。大部分人都是俗人，很享受这种被骗的感觉，沉迷其中无法自拔。
58.等你过了三十岁，没有稳定的工作，没有存款，亲人遇到事你拿不出钱，你就会明白，脸不脸的，情啊爱的，原来都是浮云。没有钱，走到哪里，你都低人一等，十几个人去吃饭，没有人对你敬酒，更没有人问你喜欢吃什么，有你在，只是多一双筷子而已。
59.熟人要生处，伤害你的人都是熟人，越是朋友越要保持距离感，太亲近容易没有原则，但是太有原则也是过，因此过犹不及，保持中庸，觉得原则重了就松一点，觉得太松了就有原则一点，这个度就是中庸。
60.任何关系，考虑不到你的感受和利益时请及时止损。善良如果开不出花，那就让他长出刺。
61.从画饼开始的事情，都注定以卸磨杀驴而告终。全天下的骗子只有一个伎俩，那就是编造辉煌的历史，并许诺你精彩的未来，然后要你牺牲你的现在。
62.一定要提前摆出来你能收拾别人的能力，不要等事情闹大之后才拿出来招数和态度。你前期如果一直装傻充愣，不设防，不表态，装低调，或者盲目维持和谐，那些喜欢拿捏软柿子的小人会觉得你这个人安全，可以随便拿捏，结果就是围在你身边不断的试探你的底线，想占你便宜的小人也会越来越多，而你身边聚集了一堆这样觉得你好欺负的人，那你的人际关系真的就糟透了。所以一开始我们就要让别人知道我不是好惹的，把你的不好惹和有手段那种感觉散发出来，这样你的人际关系反而会更好。
63.你跪着学到的东西，不能轻易让人坐着也学会了，他们非但不会感激你，还会怪你教的不认真。
64.千万不要瞧不起任何人，一旦开始轻视别人就是你倒霉的开始。
65.每个人都有自己的起起落落，生命很长，而你会遇见无数比你高层和比你低层的人，这些都是相对的，在面对的时候，如果你是上位者请对下位者好一点，如果你是下位者请对自己好一点。
66.在做重大决策前千万不要把任何外力计算在内，任何外力的帮扶都不能被当做支撑你做选择的理由。你所做的决定，起主导作用的只能是你自己，否则就不要做那个决定。没有强大的内力支撑，你对外界的依赖越大，被反噬的代价就越高。
67.沉没成本不参与重大决策，真正有效有用的决策，应该基于未来的收益而非过去的投入。
68.老天真正想给你什么东西，一定是推着你走，毫不费力的得到，恰好你有某个想法，想做某件事，突然就一切水到渠成。相反，你努力坚持强求的，大多没有结果。人世间的事都是这样，惊喜总是不经意间出现的。稀里糊涂的就成功了，这就是命。
69.人生未完成的课题会反复出现，没有自己承担过后果，永远都感受不到那个痛。成年人要为自己的错误买单，很多路也要自己走。不干涉他人因果，不然这个因果就要由你承担。
70.底层江湖全部都是演员和索取者，他们靠感情生存，用虚情假意把你坑到一无所有，不是伤害你就是算计你，真的无一例外，你越心软，越跟他们讲感情，骗子就越多，最好的方式就是远离这群人，独来独往才能保护好自己。
71.永远不要让任何人，从你这里免费得到任何东西，更不要免费帮人，因为免费的从不被珍借。你免费帮人的结果，就是被人恩将仇报。
72.背叛或伤害过你的人，如果你选择原谅，他们大概率还会再次伤害你。因为有一次，就会有无数次。
73.任何关系，如果你的善意得不到回应，那就该计较时计较，该翻脸就翻脸。你永远不能指望对方心生感激，更不能拿人品去博良心。你越没底线，别人越敢伤害你。最廉价的关系就是你一旦不顺从，他就忘了你所有的好。良心这东西是天生的，有就有，没有就没有，不存在能唤醒它。
74.如果你性格软弱+缺乏边界感，你一定会遇到强势且不断试探你底线的人。如果你内心匮乏感，总想从外界抓取安全感，你大概率会遇到一个情感冷漠或极度自私的人。你遇到的人，是你当下的生命状态+心理结构+行为逻辑交织出来的必然。命运带你见到的每一个人，都是你自身状态的物化呈现。
75.任何健康的关系，都不能建立在一方的无条件付出，与另一方的理所当然之上。
76.没什么天生般配，只是一个懂得包容迁就，一个懂得适可而止。两个人都能互相理解，不然就是对牛弹琴。
77.看清一个人最快的方式，就是对他好，然后看他识不识抬举。这个世界上的绝大部分人是接不住真诚的，尽管所有人嘴上都在渴望真诚，但是一旦得到了真诚，反而会滋生出傲慢和贪婪。
78.男人总是喜欢讲道理，是因为他拿你当个人，以为你能够尊重基本客观事实，认为你值得他自己以真诚的态度表露出内心最纯真的想法，而不是把你当个巨婴。
79.撒谎其实就是在赌，赌对方的智商不够，听不出漏洞。赌对方的感情够深，可以原谅。到底是撒谎的人傻，还是以为听的人傻？
80.不要在一段关系里去争取最基本的待遇，别为仁瓜俩枣纠缠，不要绞尽脑汁讨价还价、博弈，只为从对方那里得到一束花、一顿饭、一句认可或一个身份。当你发现连最基本的待遇都要争取时，你在对方眼里不过是工具。
81.真诚的人不用管，因为她做任何事都会考虑到你，不真诚的人也不用管，因为根本管不了。别问，态度说明一切。
82.每个女人都说想要遇到一个痴情、专一、重感情、掏心掏肺对她好的人，遇不到那是命，可是遇到了又把他往死里整。因为太容易得到的，就不会珍惜，让她觉得她可以遇到更好的。
83.真心对你好的人，你其实应该要尊重他，珍惜他。因为这世界上爱你的人屈指可数，你却去糟蹋他。你只要理性一点，你就会知道感情从来不是单方面的付出，而是双向的心疼与奔赴。一味索取，是一个很幼稚的心态。
84.一开始觉得是沟通不到位，后面直接教他该怎么爱，最后你会发现，其实他什么都懂，只是不想为你做而已。其实说白了，人家就是觉得你不值，所以无视你的需求、感受和情绪。既得利益者沉默不语，付出者歇斯底里。
85.快餐式恋爱，酒肉情侣，见一面都很难的人，谈什么以后？等那个女孩子朋友圈有你了，凡事和你商量，考虑你的感受了，你再相信她爱你。
86.交朋友永远用行为去确定关系，而不是用关系去包容行为。你对他的态度，是看他的行为决定的，而不是因为你们关系好，你要去包容他所有的行为。不管什么样的关系，一定要有自己的底线。
87.朋友、情侣之间吵吵闹闹很正常，无论谁吵赢了，都是输了。有些话，情急之下说出口，便难以挽回，倒不如趁着气头上，出去静静。等到心静了，便觉得都是不值得一提的小事。做人要懂得，难得糊涂。
88.当双方都是普通人，就没有谁陪谁吃苦的一说，有钱就一起看世界，没钱就一起吃路边摊，爱上没什么了不起，爱下去才了不起，行囊羞涩都无恨，难得夫妻是少年。
89.夫妻是战友，不是对手。年轻时谈情说爱，中年后并肩作战，分工合作，互相扶持。你们共同的敌人应该是生活的压力、孩子的教育和父母的健康。你们要一致对外，一起去搞垮这个稀碎的世界，而不是在这个稀碎的世界里搞垮对方！
90.他如果心里有你，会想办法让你安心。什么事该做，什么事不该做，他很清楚。情侣之间，信任就是不去做让对方不安的事情，而不是让对方感到不安后，说服对方信任自己。
91.不要在任何一段关系里自我感动，更不要心有不甘的去质问别人为什么。在这个世界上，从来不是你对谁越好，谁就会更珍惜你，事实往往相反，更不要高估了你在任何人心目中的位置，到后面你可能什么都不是。
92.大多数关系，其实都是面上的虚假。只要你不主动、不付出了，关系就结束了。不沟通，你们还能维持面上的关系，沟通了，可能就是陌生人了。
93.不要妄想改变任何人，一个人从出生到成年，几十年建立的三观和认知，家人都改变不了，岂是你一朝一夕就能改变的？
94.女人不主动约男人，不是矜持，而是心里压根没看上。别不信，这就像购物，心仪的宝贝恨不能马上拿下，不喜欢的，瞟一眼都嫌多。感情里也一样，真上心了，矜持早被抛到九霄云外，哪还顾得上什么含蓄。
95.他明知道这个事情是错的，他还要去做，是因为他知道闹大了顶多道个歉。如果老道歉，道歉老有用，那他就会做更多需要道歉的事。
96.永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附着不加边际的价值。
97.经历过信任崩塌，人真的会有后遗症，那就是你再也不会轻易相信人了，做任何事都会不自觉的有所保留。表面上看是你成熟了，实际是你的自信和信任能力，被摧毁了。因果是有轮回的，不会一直给你最好的，也不会一直给你最差的，所以你要一直热爱，不然等你经历过各种烂人烂事后，突然给你个好的，你自己烂了。
98.人大部分问题，其实就是三个字：求不得。大部分豁达，也是三个字：不要了。
99.等、靠、要、求是儿童心智，当你意识到没有人会帮你，才是你人生真正的分水岭。
100.自信，才是一个人行走江湖最重要的资本。

越是没有钱的普通人，就越要对钱有概念。

经济学上有一条“30万存款定律”——对大多数人来说，30万就是存款的天花板。

这并不是说一辈子只能赚这么多。

而是当存款到30万时，人最容易失去冷静，各种各样的“中产镰刀”也会盯上你。

冲动消费、盲目投资股票、乱买空气币、跟风买车、仓促开店……结果折腾一圈，存款清零，只多了一堆教训。

这不是钱的问题，而是心态上的陷阱。

这笔钱让你误以为已跨入新阶层，实际上你的认知未必跟上了。

当然，这也不是让大家只存钱，完全不去消费或投资。而是真诚提醒：任何时候都要保持理性。

任何重大决定，都应基于足够的认知和规划，而不是因为手头刚好有30万。

要知道，守住比赚到更难，嘚瑟是返贫的前奏，谨慎才是长远增值的开始。

对此，你认同吗？存款30万的时候，你做了或者想做什么事呢？

01. 少说话，多干活。心不甘情不愿的事不要干，干了就愿赌服输，不过度期待，拒绝噪音，安心定投。

02. 做人做事，不追求极致，刚刚好就好。可说可不说的话，一定不说；可做可不做的事，坚决不做。

03. 承认自己的普通，喜欢普通的自己。足够努力，就是非凡。

04. 只挣钱、存钱和花钱，天上掉钱、以钱生钱的便宜事，不信也不干。

05. 吃小亏，不与小人纠缠。遇人不淑，认账买单，走为上。

06. 不买多余的东西，不囤东西，买好东西。再贵，用得频次高，也就便宜了；再便宜，不好用，也就贵了。

07. 远离损耗自己的人，走近能让自己更美好的人。

08. 背后不说人，也不打听别人背后怎样说自己。糊涂一点，就会开心一点。

09. 做正直的人，做喜欢的事情。只要人畜无害，不关心别人怎么看。

10. 不教别人做人，除了自己的孩子。看不惯看不起的人，少看几眼。

11. 不骂人，口里不骂，心里也不骂。奈何不了的坏人，老天自有办法。

12. 每天都要读书，读书就是见自己。

13. 每天至少半小时不看手机。活出活人感，看书看日出，或者什么也不看。

14. 不想做的事，不想赴的宴，推脱不掉，就直接拒绝。

15. 和孩子相处，少说，多听。大人越强，孩子越弱。

16. 工作之前尽忠职守，下班之后多陪家人。没有非赴不可的饭局，只有越来越老的父母和瞬间长大的孩子。

17. 只和真正志趣相投的人闲聊，用宝贵的时间做有价值的事。

18. 人山人海的旅行，只为打卡的旅行，不去。累死累活，何必远方！

19. 早睡早起，不熬没有必要的夜。

20. 严格管理身材和体重，坚持一项运动，每天至少半小时。

21. 坚持用朋友圈写日记，记每天的小欢喜，记小而具体的事。岁月流逝，轨迹犹存。

22. 宁可发呆也不刷短视频，只看长期关注的人。

23. 每周都要买花。少和人纠缠，多和植物相处。

24. 做事坚持长期主义，风雨无阻，准时出摊。

25. 少谈大梦，过小日子，把每一个平凡的日子具体地过。

26. 好好待自己，吃好穿好睡好。自己没了，一切就没了。