1. 对于比特币(BTC): o 现持仓者:如果成本较高,在反弹至79,200美元(小时图趋势线阻力)和80,500-82,000美元(前期支撑转阻力区)时,应考虑减仓或对冲,降低风险暴露。 o 计划建仓者:放弃一次性“抄底”的幻想,采用 “分档位、金字塔式” 布局。将资金划分为多份,在 74,000美元、70,000美元、65,000美元及下方提及的核心价值区逐级挂单。重点关注价格到达这些位置时的市场微观结构(订单簿深度、大额交易)和链上信号(长期持有者行为、交易所净流量)。 2. 对于以太坊(ETH)及其他山寨币:
o ETH已处于极度超卖状态(4小时RSI低于20),短期存在技术性反弹需求,但2,824美元(EMA20)和2,943美元(布林中轨)是强阻力位。反弹即是减仓或开立对冲仓位的时机。 o 关键警报:ETH正测试200周均线这一长期生命线。若有效跌破,将开启更大的下行空间,目标直指2,000美元心理关口。山寨币季节远未到来,在BTC企稳前,严禁重仓介入。 3. 心态与头寸管理: o 降低杠杆,回归现货:当前市场波动率放大,任何杠杆都可能是自杀工具。将杠杆率降至零,使用现货资金进行操作。 o 拉长时间视野:从周期角度看,本轮调整可能“只走完了25%左右”,真正的复苏可能需要6至9个月。做好准备,这不是几周的游戏。 4. 我的计划:
o 74k附近:开始分批布局现货首单。如果出现剧本一的信号,将是绝佳的右侧加仓点。 o 70k及以下:每到一个上述关键模型支撑位(65.2k, 55.8k, 51.6k),都是重拳出击的时候。我已经在这些位置挂好了部分分批限价单。 o 保持耐心:真正的趋势性反转可能需等到Q2末。在此期间,波动是你的朋友,不是你的敌人。 5. 重点关注:
o 价格对74k的测试行为(是否假跌破?收回力度?)。 o 链上大额持仓地址的动向(他们在恐慌卖出,还是悄然接货?)。 o 美国流动性指标及美联储口风变化(根本的驱动力)。 o ETH/BTC汇率及以太坊生态的稳定情况(看市场风险偏好)。 保持弹药:市场最恐慌时,往往孕育着最大的机会。确保手头有充足的稳定币弹药,用于执行上述的分档布局计划。 五、寒冬是优质资产的试金石 我知道,现在很艰难。比特币创下了自2018年以来最长的月度连跌纪录,有人甚至断言“2026年不会看到新高”。 但交易的本质,不就是 “规划,然后验证” 吗?我们正站在一个关键的十字路口:是传统四年周期理论再次应验,还是机构资金的永久性注入能够打破这一循环?2026年将给出最终答案 “别人贪婪时我恐惧,别人恐惧时我贪婪。” 这句话老生常谈,但真正能在地动山摇时俯身拾起金块的人,永远是那些做好了周全准备的冷静头脑。
当下的比特币,正在完成一场高难度的“筹码换手”。长期持有者(LTHs)在获利了结,而新的机构需求正在下方承接。 · 关键战场:$80,000 - $90,000 堡垒区 o 支撑:约746万枚BTC在$80,000下方盈利持有,他们是市场的“压舱石”,恐慌性抛售的意愿较低。 o 压力:约617万枚BTC在$90,000上方亏损被套,价格一旦反弹至此区域,将面临巨大的解套卖压。 o 我的观察:这个区间就像一场拔河。$83,000的反复争夺已经证明了其支撑韧性。只要$80,000堡垒不破,市场结构就依然健康。一旦该区间被有效消化(表现为缩量横盘),上方空间将再次打开。 · 机构眼里的2026:底部已现,目标明确
尽管市场情绪悲观,但顶级机构的分析师们却看到了不同的图景。伯恩斯坦(Bernstein)的分析师已明确表示,比特币的周期底部已在$80,000形成。包括渣打银行、富达、摩根大通在内的多家机构,对2026-2027年的目标价共识集中在 $150,000 - $200,000 区间。他们的逻辑一致:ETF等机构通道带来的增量资金是持续性的,这正在改变过去单纯的四年周期节奏。 ⧫ 以太坊:沉默的巨鲸开始苏醒 如果说比特币是加密世界的“国库券”,那么以太坊正在成为它的“华尔街”和“工业生产线”。2026年,可能是属于ETH的“机构元年”。 · 四大引擎全面点火 1. 质押队列逆转:一个关键信号!等待质押的ETH数量(约90-100万枚)是等待退出数量(约8万枚)的15倍。这意味着市场供应正被大规模锁定,卖压急剧减少。 2. 机构从“囤积”到“生产”:以BitMine Immersion为代表的机构,不再满足于持有ETH,而是在8天内质押了价值超18亿美元的ETH以赚取收益。ETH正在变成一项能产生现金流的生息资产,这对传统资管机构有致命吸引力。 3. 技术升级扫清障碍:Pectra和Fusaka升级大幅降低了Layer2费用,并提升了网络处理能力。以太坊作为“全球结算层”的愿景,正从PPT走向现实。 4. 垄断万亿级赛道:在RWA(现实世界资产代币化)和稳定币这两个确定性赛道上,以太坊的市场份额分别超过65%和60%。贝莱德、摩根大通等巨头都已在此部署,这不是试验,而是生产级应用。 · 叙事切换:从“跟着BTC涨”到“我有我的基本面”。渣打银行甚至直言,ETH/BTC汇率将逐步回升。当机构开始为“现金流”和“市场占有率”付费时,ETH的估值逻辑将迎来重估。 ⚔️ 在混沌中建立秩序 市场不会直线上涨,眼前的波动是检验持仓信念和交易系统的试金石。 1. 对于比特币: o 核心策略:将$80,000视为本轮调整的“马奇诺防线”。在此之上,每一次恐慌性下跌都是为核心仓位“填弹”的机会。可采用分档挂单(例如$83,000, $81,000, $80,000)的方式左侧布局。 o 关键节点:有效收复并站稳$90,000(尤其是周线级别),将是新一轮趋势开启的明确信号,届时可考虑加码。 2. 对于以太坊: o 核心策略:这是一场更偏重基本面的“价值发现”。$2,700 - $2,900 区间具备极强的技术面与基本面支撑(前期高点、机构成本区)。相较于BTC,对ETH的布局应更有耐心,更注重其生态发展(如RWA规模、Layer2采用率)等基本面指标。 o 关键节点:突破并站稳$3,500,将确认其强势独立行情,上升空间将进一步打开。 3. 通用心法: o 仓位管理是生命线:现阶段切忌满仓梭哈。建议将资金分为“长期配置舱”(占60-70%)和“机动交易舱”(占30-40%)。前者用于在关键支撑区定投或分批买入并持有;后者用于捕捉技术性反弹或对冲风险。 o 聚焦主流,远离噪音:在这个“去伪存真”的阶段,90%的山寨币都可能归零。应将至少80%的注意力集中在BTC和ETH上。如果一定要关注其他资产,只选择那些有清晰现金流、有真实用户、有巨头背书的顶级项目。 最后说一句:市场在众人绝望时筑底,在半信半疑中上涨,在全民狂欢中落幕。当所有人都盯着K线抱怨“跟跌不跟涨”时,真正的玩家已经在研究资产负债表和技术升级路线图了。保持耐心,保持敏锐,2026年的剧本,才刚翻开第一页。 市场已进入复杂博弈阶段,由单纯的资金推动转向宏观、政策、流动性多维驱动。当前策略核心是“防御中等待反击信号”,保存本金,管理情绪,等待市场给出下一个明确的、有持续性的叙事。
一位来自贝莱德的主席,本身就是传统金融(TradFi)与加密金融(DeFi)之间最权威的桥梁。这将极大加速: o RWA(真实世界资产)叙事:作为全球最大资管公司的固收专家,他比任何人都清楚债券市场上链、代币化的效率革命。相关赛道将获得前所未有的关注和资源。 o 机构接纳叙事:监管的对话氛围可能从“是否禁止”转向“如何稳妥整合”。比特币和以太坊ETF的后续产品(如结构化产品、抵押品应用)将加速推进。 o 宏观叙事绑定:加密市场将与“生产率提升抑制通胀”这一新宏观叙事更紧密绑定,强化其作为技术创新对冲工具和未来增长敞口的定位。 3. 资本路径:预期引导下的资产再配置
作为预期管理大师,里德可能通过讲话就能引导资本流动。一旦他释放出对金融条件过度紧张的担忧,部分敏锐的资本就会开始行动: o 避险/对冲资本:可能将部分黄金仓位置换为比特币,作为更高效、更具增长潜力的“价值储存”工具。 o 配置型资本:大型机构在“美联储态度转变”的绿灯下,可能加快将加密资产纳入其战略资产配置(SAA)的流程。 o 杠杆交易资本:更宽松的预期将直接降低美元融资成本,激励套利交易和杠杆策略回归,活跃整个DeFi和衍生品市场。
🐋 机构巨鲸的“逆势”剧本 就在一片悲观声中,巨鲸和上市公司的动作却呈现出精分的两面性,这构成了当前盘面的核心矛盾。 · “铁头”多头仍在加码: o MicroStrategy 上周再次以约9万美元的均价扫货2,932枚BTC,持仓总量突破71.2万枚。这家公司几乎成了永不回头的BTC现货多头ETF。 o Bitmine 更是将重心押注在以太坊上,上周增持超4万枚ETH,总持有量突破424万枚(约占流通量的3.5%),其中近半数已参与质押。其董事长Tom Lee直言,黄金的暴涨掩盖了加密货币基本面的走强。 · 暗流涌动的获利了结与换仓: o 另一边,早期巨鲸开始苏醒。一个沉寂9年的以太坊地址将5万枚ETH转入交易所,这笔成本约90美元、浮盈超32倍的头寸任何异动都足以引发市场联想。 o 更有意思的是资金的轮动。一些大型地址正在卖出BTC,兑换成ETH,显示出在大盘震荡期内对生态价值资产的重新配置。 这种分化并不令人意外。机构的定投是基于数年维度的宏观配置,而巨鲸的获利了结是人性。关键在于,当“卖压”来自9年前的远古筹码,而“买盘”来自真金白银的持续增持时,市场的成本结构正在被默默夯实。 🌌宏观与资金面 - “流动性焦虑”与存量厮杀 当前的困局,本质上是“流动性焦虑”的体现。(可参阅:谁在贩卖“2022重现”的恐惧?醒醒,比特币的底层逻辑已经换了剧本) 1. 资金分流:市场并非没有钱,只是钱流向了别处。一部分资金流向了具有避险属性的黄金,另一部分则追逐增长叙事更明确的AI股票。加密货币,特别是比特币,其“数字黄金”和“风险增长”的双重属性在当下变得尴尬。 2. 存量博弈:在增量资金(ETF流入)放缓后,市场彻底进入存量博弈阶段。这解释了为何任何反弹都绵软无力——每一次上涨,都是在为解套盘提供离场机会。链上行为也印证了这一点,大量卖出发生在盈亏平衡点附近,投资者信心脆弱。
📝 技术面:关键点位攻防战
市场所有的多空博弈,最终都会体现在价格和关键点位的争夺上。 · 对于BTC:
o 生死线:$84,000。这是多家分析团队标记的关键支撑位。一旦放量跌破,下方空间将被打开,下一个重要支撑区在$72,000 - $68,000。目前来看,多头的首要任务就是死守此线。 o 起飞线:$90,000 - $91,000。这是近期的强阻力区间。只有持续放量突破并站稳这里,才能宣告短期调整结束,重拾上涨趋势。 · 对于ETH: o 结构类似,但更清晰。反弹被$3,000 - $3,050区域压制,而强支撑在$2,800。目前处于一个上有顶、下有底的震荡整理格局中。 策略思路:在$84,000-$91,000这个大区间被突破之前,市场将继续维持震荡。追涨杀跌是当前行情的大忌。更适合的策略是在支撑位附近寻找企稳信号分批布局,或者在阻力位附近兑现部分利润。