这周行情真的磨到没脾气，三大主流币全是窄幅震荡，量能趴窝，多空进去都容易被扫。与其瞎开仓，不如等关键位给信号，这是我自己的实盘计划，分享给大家👇
📊 当下核心判断
整体市场情绪还是偏谨慎，恐慌指数没起来，量能也没跟上，暂时看不到大行情。只做关键位突破/企稳，不追震荡，不猜方向，这是现阶段的保命准则。
🎯 分币种实盘做单计划
都是我自己会执行的点位，止损严控，不扛单。
✅ $BTC 现价 89200
- 支撑：88000（强）/ 85500（终极）
- 压力：91200-92000（强）
- 做多：88000-88500 企稳分批进，止损 87000，目标先看 90000 减仓，破位看 91200。
- 做空：91200-92000 反抽遇阻轻仓试，止损 93000，目标看 88000。
✅ $ETH 现价 2945
- 支撑：2900（强）/ 2850
- 压力：2980 / 3000（心理关口）
- 做多：2900-2920 企稳进，止损 2880，目标 2980，破位看 3000。
- 做空：2980-3000 压不住试空，止损 3020，目标看 2900。
✅ $SOL 现价 126.7
- 支撑：125（强）/ 123
- 压力：128 / 130
- 做多：125-125.5 企稳进，止损 124，目标 128，破位看 130。
- 做空：128-129 遇阻轻仓试，止损 130，目标看 125。
⚠️ 高杠杆风控铁律（我自己一直守的）
1. 仓位：总仓位 ≤ 10%，单币种不超 5%，SOL 波动大，仓位再降一档。
2. 杠杆：BTC ≤ 3倍，ETH/SOL ≤ 2倍，绝不临时加杠杆。
3. 止损：触发止损直接砍，哪怕后面走对了也不后悔，震荡市被扫总比深套好。
4. 隔夜：震荡区间里小仓玩的话，快进快出，绝不隔夜。
💬 真心话
行情不好的时候，赚不到钱真的没关系，别亏钱比什么都重要。现在这个磨人的阶段，耐心等点位就好，市场从不缺机会，缺的是有仓位等机会的人。
你们现在是盯着这三个主流，还是去玩小币了？手里有仓位的还是空仓观望？评论区聊聊吧。
