Somnul literalmente curăță creierul.

În timpul somnului profund, spațiul intercelular din creier se extinde - cu aproximativ 60% mai mult comparativ cu starea de veghe.

Aceasta facilitează circulația lichidului cefalorahidian, care pătrunde mai adânc în țesuturi și elimină deșeurile metabolice acumulate pe parcursul zilei, inclusiv beta-amiloizii, care sunt asociați cu riscul de boală Alzheimer.

$NOM $LPT $PAXG