🔥 Încearcă acesta timp de 30 de zile! 💪🌱

1. Trezește-te înainte de ora 6 dimineața.

2. Meditează/exersează cel puțin 10 minute pe zi.

3. Evită complet alimentele nesănătoase.

4. Înscrie-ți gândurile în fiecare seară.

5. Limitează timpul petrecut pe ecran la 2 ore în afara orelor de muncă.

6. Practică recunoștința – scrie 3 lucruri pe care le mulțumești zilnic.

7. Învață câte o lucrare nouă pe zi (video, carte, podcast).

*Lasă un "❤️" dacă ești pregătit pentru provocare!