Binance Square

cryptotradeplan

4,905 skatījumi
10 piedalās diskusijā
Ashh Queen
·
--
Pozitīvs
💼 $DENT Tirdzniecības stratēģija – Gudra iestatīšana taktiskai peļņai Meklējat aprēķinātu iekļūšanu $DENT? Šī iestatīšana piedāvā labvēlīgu riska un peļņas profilu tirgotājiem, kuri vēlas gūt labumu no nākamās potenciālās izaugsmes. 📌 Optimālā iekļūšanas zona: Apsveriet uzkrāšanu starp $0.000780 un $0.000830, zona, kas vēsturiski nodrošina zema riska iespēju, pamatojoties uz pašreizējo tirgus dinamiku. Šī zona ļauj iekļūt pirms būtiskas impulsu aktivizēšanās. 📉 Riska pārvaldība & Drošības tīkls Lai aizsargātu savu kapitālu, novietojiet stop-loss nedaudz zem tirgus struktūras atbalsta pie $0.000720. Tas nodrošina, ka jebkādas negaidītas zemākas cenas tiek mazinātas agrīnā stadijā, ļaujot jums pārvaldīt risku kā profesionālim. Vienmēr atcerieties: disciplīna izpildē ir atslēga ilgtspējīgas tirdzniecības panākumiem. 🎯 Mērķa zonas & Peļņas ņemšanas plāns Iestatiet savus mērķus uz šādiem sasniegumiem: Pirmais mērķis: $0.000880 – Kad šis līmenis ir sasniegts, pārvietojiet savu stop-loss uz iekļūšanas punktu, lai nodrošinātu tirdzniecību. Otrais mērķis: $0.000960 – Turpinājuma mērķis daļējai peļņai. Galvenais mērķis: $0.001080 – Ja impulss paliek spēcīgs, tas varētu būt jaudīga izlaušanās zona. Ar 3:1 peļņas un riska attiecību šis plāns cenšas gūt labumu no īstermiņa svārstīguma, vienlaikus saglabājot kapitālu. 🧠 Stratēģijas piezīmes Kā tirdzniecība attīstās, uzmanīgi sekojiet līdzi apjomam un cenu kustībai. Pielāgojiet savu stop atbilstoši, kad pirmais peļņas ņemšanas punkts ir sasniegts, lai nodrošinātu peļņu bez emocionālas lēmumu pieņemšanas. Šī pieeja uzsver strukturētu izpildi pār spekulācijām—ideāli piemērota tirgotājiem, kuri meklē konsekvenci. Tirdznieciet gudri, turieties pie plāna un ļaujiet tirgum darīt pārējo. 🚀📊 #DENTCoin #CryptoTradePlan #AltcoinSetup #TechnicalAnalysis
💼 $DENT Tirdzniecības stratēģija – Gudra iestatīšana taktiskai peļņai

Meklējat aprēķinātu iekļūšanu $DENT? Šī iestatīšana piedāvā labvēlīgu riska un peļņas profilu tirgotājiem, kuri vēlas gūt labumu no nākamās potenciālās izaugsmes.

📌 Optimālā iekļūšanas zona: Apsveriet uzkrāšanu starp $0.000780 un $0.000830, zona, kas vēsturiski nodrošina zema riska iespēju, pamatojoties uz pašreizējo tirgus dinamiku. Šī zona ļauj iekļūt pirms būtiskas impulsu aktivizēšanās.

📉 Riska pārvaldība & Drošības tīkls
Lai aizsargātu savu kapitālu, novietojiet stop-loss nedaudz zem tirgus struktūras atbalsta pie $0.000720. Tas nodrošina, ka jebkādas negaidītas zemākas cenas tiek mazinātas agrīnā stadijā, ļaujot jums pārvaldīt risku kā profesionālim. Vienmēr atcerieties: disciplīna izpildē ir atslēga ilgtspējīgas tirdzniecības panākumiem.

🎯 Mērķa zonas & Peļņas ņemšanas plāns
Iestatiet savus mērķus uz šādiem sasniegumiem:
Pirmais mērķis: $0.000880 – Kad šis līmenis ir sasniegts, pārvietojiet savu stop-loss uz iekļūšanas punktu, lai nodrošinātu tirdzniecību.
Otrais mērķis: $0.000960 – Turpinājuma mērķis daļējai peļņai.
Galvenais mērķis: $0.001080 – Ja impulss paliek spēcīgs, tas varētu būt jaudīga izlaušanās zona.
Ar 3:1 peļņas un riska attiecību šis plāns cenšas gūt labumu no īstermiņa svārstīguma, vienlaikus saglabājot kapitālu.

🧠 Stratēģijas piezīmes
Kā tirdzniecība attīstās, uzmanīgi sekojiet līdzi apjomam un cenu kustībai. Pielāgojiet savu stop atbilstoši, kad pirmais peļņas ņemšanas punkts ir sasniegts, lai nodrošinātu peļņu bez emocionālas lēmumu pieņemšanas. Šī pieeja uzsver strukturētu izpildi pār spekulācijām—ideāli piemērota tirgotājiem, kuri meklē konsekvenci.

Tirdznieciet gudri, turieties pie plāna un ļaujiet tirgum darīt pārējo. 🚀📊
#DENTCoin #CryptoTradePlan #AltcoinSetup #TechnicalAnalysis
·
--
Pozitīvs
$ETHFI /USDT – Precizitātes kāpums ar perfektām atsitienēm $ETHFI veido mācību uzplaukumu 1H laika posmā — augstāki maksimumi, augstāki minimumi un tīri atsitieni, kas signalizē kontrolētu bullish momentum. Pēc atleces no $0.903 cena turas stipri virs $1.000 zonas un izskatās gatava nākamajam kāpumam. Šis iestatījums dod priekšroku disciplinētiem tirgotājiem, kuri cenšas gūt stabilus ieguvumus ar stingru kontroli. 📌 Ienākšanas zona: $0.995 – $1.005 🎯 TP1: $1.023 🎯 TP2: $1.039 🎯 TP3: $1.054 🛡 Stop Loss: $0.976 ETHFI pārvietojas kā labi ieeļļota mašīna — ne steigā, ne plīstot — vienkārši veidojot spēku ar katru svecīti. Brauciet ar tendenci, aizsargājiet savu pozīciju un nodrošiniet ieguvumus pakāpeniski. Pērciet un tirgojiet šeit uz 🤝 $ETHFI {spot}(ETHFIUSDT) #ETHFI #ETHFIUSDT #FOMCMeeting #CryptoTradePlan #BinanceSetups
$ETHFI /USDT – Precizitātes kāpums ar perfektām atsitienēm

$ETHFI veido mācību uzplaukumu 1H laika posmā — augstāki maksimumi, augstāki minimumi un tīri atsitieni, kas signalizē kontrolētu bullish momentum. Pēc atleces no $0.903 cena turas stipri virs $1.000 zonas un izskatās gatava nākamajam kāpumam.

Šis iestatījums dod priekšroku disciplinētiem tirgotājiem, kuri cenšas gūt stabilus ieguvumus ar stingru kontroli.

📌 Ienākšanas zona: $0.995 – $1.005
🎯 TP1: $1.023
🎯 TP2: $1.039
🎯 TP3: $1.054
🛡 Stop Loss: $0.976

ETHFI pārvietojas kā labi ieeļļota mašīna — ne steigā, ne plīstot — vienkārši veidojot spēku ar katru svecīti. Brauciet ar tendenci, aizsargājiet savu pozīciju un nodrošiniet ieguvumus pakāpeniski.

Pērciet un tirgojiet šeit uz 🤝 $ETHFI
#ETHFI #ETHFIUSDT #FOMCMeeting #CryptoTradePlan #BinanceSetups
$HAEDAL Garā tirdzniecības iestatījums – mērķējot uz $0.1340 izlaušanos $HAEDAL iegūst bullish vilkmi, pašlaik tirgojoties tuvu $0.1275 pēc spēcīga atgūšanās no $0.1037 zemā līmeņa. Ar pieaugošu apjomu un veselīgu pieauguma tendenci, šis likvīdošanas staking tokens rāda spēcīgu potenciālu turpmākajiem ieguvumiem. 🔹 Pašreizējā cena: $0.1275 🔹 24h diapazons: $0.1037 – $0.1300 🔹 24h apjoms: • HAEDAL: 60.05M • USDT: 7.11M 📊 Tirdzniecības stratēģija: Pirkšanas zona: $0.1260 – $0.1280 Mērķis 1: $0.1305 Mērķis 2: $0.1325 Galīgais mērķis: $0.1340 Stop-Loss: Zem $0.1200 (riskam pārvaldīts līmenis) HAEDAL pašlaik ir starp top DeFi ieguvējiem, un impulss atbalsta turpmāku virzību uz augšu. Ja cena turas virs $0.1250, tā var pārbaudīt un potenciāli izlauzties cauri galvenajai pretestībai. 🛡️ Vienmēr pielietojiet pareizas stop-loss un take-profit soļus, lai nodrošinātu ieguvumus, vienlaikus pārvaldot risku. Pērciet un tirgojieties šeit uz $HAEDAL {future}(HAEDALUSDT) #HAEDAL #LiquidStaking #AltcoinSetup #CryptoTradePlan #HAEDALSignal
$HAEDAL Garā tirdzniecības iestatījums – mērķējot uz $0.1340 izlaušanos

$HAEDAL iegūst bullish vilkmi, pašlaik tirgojoties tuvu $0.1275 pēc spēcīga atgūšanās no $0.1037 zemā līmeņa. Ar pieaugošu apjomu un veselīgu pieauguma tendenci, šis likvīdošanas staking tokens rāda spēcīgu potenciālu turpmākajiem ieguvumiem.

🔹 Pašreizējā cena: $0.1275
🔹 24h diapazons: $0.1037 – $0.1300
🔹 24h apjoms:
• HAEDAL: 60.05M
• USDT: 7.11M

📊 Tirdzniecības stratēģija:

Pirkšanas zona: $0.1260 – $0.1280

Mērķis 1: $0.1305

Mērķis 2: $0.1325

Galīgais mērķis: $0.1340

Stop-Loss: Zem $0.1200 (riskam pārvaldīts līmenis)

HAEDAL pašlaik ir starp top DeFi ieguvējiem, un impulss atbalsta turpmāku virzību uz augšu. Ja cena turas virs $0.1250, tā var pārbaudīt un potenciāli izlauzties cauri galvenajai pretestībai.

🛡️ Vienmēr pielietojiet pareizas stop-loss un take-profit soļus, lai nodrošinātu ieguvumus, vienlaikus pārvaldot risku.

Pērciet un tirgojieties šeit uz $HAEDAL

#HAEDAL #LiquidStaking #AltcoinSetup #CryptoTradePlan #HAEDALSignal
·
--
Pozitīvs
📊 $PENGU Tirdzniecības plāns – Ātrs & Skaidrs 🪙Monētas nosaukums: $PENGU 🔹 Iegādes zona: $0.0285 – $0.0300 (atsitiena atbalsts) 🔹 Mērķis 1: $0.0345 🔹 Mērķis 2: $0.0375+ 🔹 Zaudējumu ierobežošana: $0.0265 $PENGU Grafiks 📉 {spot}(PENGUUSDT) 🔥Stratēģija: Pērciet kritumu tuvumā atbalstam ar stingru stop. Spēcīga apjoma atbalsts potenciālajam atgūšanai. Uzmanieties uz bullish apstiprinājumu pirms ieiešanas. ⚠️ Riska pārvaldība vispirms. Vienmēr! #PENGU #CryptoTradePlan #BinanceFutures
📊 $PENGU Tirdzniecības plāns – Ātrs & Skaidrs

🪙Monētas nosaukums: $PENGU
🔹 Iegādes zona: $0.0285 – $0.0300 (atsitiena atbalsts)
🔹 Mērķis 1: $0.0345
🔹 Mērķis 2: $0.0375+
🔹 Zaudējumu ierobežošana: $0.0265
$PENGU Grafiks 📉
🔥Stratēģija:
Pērciet kritumu tuvumā atbalstam ar stingru stop. Spēcīga apjoma atbalsts potenciālajam atgūšanai. Uzmanieties uz bullish apstiprinājumu pirms ieiešanas.

⚠️ Riska pārvaldība vispirms. Vienmēr!
#PENGU #CryptoTradePlan #BinanceFutures
$TNSR Tirdzniecības plāns: Stratēģiska iegāde ar skaidru potenciālo pieaugumuKripto tirgus turpina piedāvāt tehniskos iestatījumus ar spēcīgu riska un atalgojuma potenciālu — un $TNSR ir viens, uz kuru jāseko. Ar savu pašreizējo cenu darbību, šis tirdzniecības plāns piedāvā labi strukturētu pieeju gan īstermiņa peļņai, gan iespējamai tendences turpināšanai. 📈 Iegādes zona Pērciet diapazonā: $0.1385 – $0.1505 Šī zona ļauj veikt zemu risku pozicionēšanu, ideāli piemērota, lai noķertu nākamo kāju uz augšu, vienlaikus minimizējot agrīnu zaudējumu risku. ⛔ Stop Loss Iestatīts: $0.1250 Šis stop-loss līmenis aizsargā kapitālu un respektē pašreizējās konsolidācijas struktūru.

$TNSR Tirdzniecības plāns: Stratēģiska iegāde ar skaidru potenciālo pieaugumu

Kripto tirgus turpina piedāvāt tehniskos iestatījumus ar spēcīgu riska un atalgojuma potenciālu — un $TNSR
ir viens, uz kuru jāseko. Ar savu pašreizējo cenu darbību, šis tirdzniecības plāns piedāvā labi strukturētu pieeju gan īstermiņa peļņai, gan iespējamai tendences turpināšanai.
📈 Iegādes zona
Pērciet diapazonā: $0.1385 – $0.1505
Šī zona ļauj veikt zemu risku pozicionēšanu, ideāli piemērota, lai noķertu nākamo kāju uz augšu, vienlaikus minimizējot agrīnu zaudējumu risku.
⛔ Stop Loss
Iestatīts: $0.1250
Šis stop-loss līmenis aizsargā kapitālu un respektē pašreizējās konsolidācijas struktūru.
·
--
Pozitīvs
$VANA Tirdzniecības iestatījums: Disciplinēta ienākšana ar taktiskajiem mērķiem $VANA iznāk no diapazona zemākajām vērtībām ar impulsu. Es plānoju ienākt starp $4.20–$4.30, novietojot stopu nedaudz zem $4.00, lai ierobežotu zaudējumus. Ja cena skaidri pārkāpj $4.45, es turpināšu ieguldīt ar ciešāku stopu pie $4.30. Mērķis $4.55–$4.60 pirmajai peļņas gūšanai — tieši īstermiņa pretestībā. Ja spēks turpinās, otrais mērķis ir $4.75–$4.80. Izvēlēšanās no TP1, breakeven SL pārējiem un ļaut diagrammai vadīt pēdējo posmu. Tīra struktūra. Ciets risks. Nav minēšanas. Tikai izpilde. {spot}(VANAUSDT) #VANA #CryptoTradePlan #AltcoinSetup
$VANA Tirdzniecības iestatījums: Disciplinēta ienākšana ar taktiskajiem mērķiem

$VANA iznāk no diapazona zemākajām vērtībām ar impulsu. Es plānoju ienākt starp $4.20–$4.30, novietojot stopu nedaudz zem $4.00, lai ierobežotu zaudējumus. Ja cena skaidri pārkāpj $4.45, es turpināšu ieguldīt ar ciešāku stopu pie $4.30.

Mērķis $4.55–$4.60 pirmajai peļņas gūšanai — tieši īstermiņa pretestībā. Ja spēks turpinās, otrais mērķis ir $4.75–$4.80. Izvēlēšanās no TP1, breakeven SL pārējiem un ļaut diagrammai vadīt pēdējo posmu.

Tīra struktūra. Ciets risks. Nav minēšanas. Tikai izpilde.
#VANA #CryptoTradePlan #AltcoinSetup
🚨 $ADA /USDT Atjauninājums ADA turas ap $0.62 pēc straujas 6% krituma. 🔹 Valdnieki izmeta 270M ADA 🔹 Kopiena dalījās par $100M kases plānu Vēl joprojām sēž uz svarīgas atbalsta — izlaušanās virs $0.64 varētu sūtīt to uz $0.70 🟢 Gudra zona uzkrāšanai 🛑 Stop-loss: $0.59 🎯 Mērķis: $0.68–$0.70 Risks-atalgojuma iestatījums ir spēcīgs — pacietība uzvar. #AceJrSignals #ADA #BinanceSquare #CryptoTradePlan #Cardano
🚨 $ADA /USDT Atjauninājums

ADA turas ap $0.62 pēc straujas 6% krituma.
🔹 Valdnieki izmeta 270M ADA
🔹 Kopiena dalījās par $100M kases plānu
Vēl joprojām sēž uz svarīgas atbalsta — izlaušanās virs $0.64 varētu sūtīt to uz $0.70
🟢 Gudra zona uzkrāšanai
🛑 Stop-loss: $0.59
🎯 Mērķis: $0.68–$0.70
Risks-atalgojuma iestatījums ir spēcīgs — pacietība uzvar.
#AceJrSignals #ADA #BinanceSquare #CryptoTradePlan #Cardano
·
--
Pozitīvs
🚀$NEWT Gatavs lidot atkal? Acis uz $0.45 izlaušanos! 🔥 $NEWT rāda spēcīgu momentumu — pēdējais pieaugums sasniedza $0.86 un tagad tas atkal testē $0.45! Ja tas izlaužas un noturēsies virs šī līmeņa, var sekot nozīmīgs pieaugums. 📈 ✅ Tirdzniecības plāns NEWT: Ieeja (izlaušanās apstiprinājums): $0.455 – $0.465 Pirmais mērķis: $0.52 Otrais mērķis: $0.64 Pēdējais mērķis: $0.85+ (iepriekšējais augstums) 🛑 Stop-Loss: Zem $0.40 atbalsta Esiet gatavi augstai volatilitātei — gaidiet apjoma apstiprinājumu pirms ieejas! Pērciet un tirgojiet šeit uz $NEWT {spot}(NEWTUSDT) #Newt #BreakoutAlert #altcoinseason #BinanceTrading #CryptoTradePlan
🚀$NEWT Gatavs lidot atkal? Acis uz $0.45 izlaušanos! 🔥

$NEWT rāda spēcīgu momentumu — pēdējais pieaugums sasniedza $0.86 un tagad tas atkal testē $0.45! Ja tas izlaužas un noturēsies virs šī līmeņa, var sekot nozīmīgs pieaugums. 📈

✅ Tirdzniecības plāns NEWT:

Ieeja (izlaušanās apstiprinājums): $0.455 – $0.465

Pirmais mērķis: $0.52

Otrais mērķis: $0.64

Pēdējais mērķis: $0.85+ (iepriekšējais augstums)

🛑 Stop-Loss: Zem $0.40 atbalsta

Esiet gatavi augstai volatilitātei — gaidiet apjoma apstiprinājumu pirms ieejas!

Pērciet un tirgojiet šeit uz $NEWT
#Newt #BreakoutAlert #altcoinseason #BinanceTrading #CryptoTradePlan
·
--
Pozitīvs
$PENDLE TIRDZNIECĪBAS PLĀNS — MĒRĪT INTELIGENTUS IEGUVUMUS PENDLE turas tuvu $5 atzīmei pēc spēcīga pieauguma. Pašreizējā momentum ir pozitīvs, bet īstermiņa pretestība atrodas augstāk. Plāns ir ieiet ar noteiktu risku un gūt peļņu mazās, reālās pakāpēs. IEIEKŠANAS ZONAS • Pamata ieeja: $4.85 – $5.00 • Papildu ieeja: $5.10 – $5.20 (tikai uz spēcīga apjoma) STOP LOSS • Pamata pozīcijas SL: $4.60 • Papildu pozīcijas SL: $4.90 PEĻŅAS ŅEMŠANA • TP1: $5.30 — nodrošināt daļēju peļņu • TP2: $5.50 — nostiprināt vairāk peļņas • TP3: $5.80 – $6.00 — opcionalais mērķis, ja momentum turpinās TIRDZNIECĪBAS PĀRVALDE • Ņemiet daļēju peļņu pie katra TP • Pārvietojiet stop uz breakeven pēc TP1 • Izvairieties no sekotājiem — gaidiet struktūras apstiprinājumu pirms pievienošanas {spot}(PENDLEUSDT) #PENDLE #CryptoTradePlan #Binance
$PENDLE TIRDZNIECĪBAS PLĀNS — MĒRĪT INTELIGENTUS IEGUVUMUS

PENDLE turas tuvu $5 atzīmei pēc spēcīga pieauguma. Pašreizējā momentum ir pozitīvs, bet īstermiņa pretestība atrodas augstāk. Plāns ir ieiet ar noteiktu risku un gūt peļņu mazās, reālās pakāpēs.

IEIEKŠANAS ZONAS
• Pamata ieeja: $4.85 – $5.00
• Papildu ieeja: $5.10 – $5.20 (tikai uz spēcīga apjoma)

STOP LOSS
• Pamata pozīcijas SL: $4.60
• Papildu pozīcijas SL: $4.90

PEĻŅAS ŅEMŠANA
• TP1: $5.30 — nodrošināt daļēju peļņu
• TP2: $5.50 — nostiprināt vairāk peļņas
• TP3: $5.80 – $6.00 — opcionalais mērķis, ja momentum turpinās

TIRDZNIECĪBAS PĀRVALDE
• Ņemiet daļēju peļņu pie katra TP
• Pārvietojiet stop uz breakeven pēc TP1
• Izvairieties no sekotājiem — gaidiet struktūras apstiprinājumu pirms pievienošanas

#PENDLE #CryptoTradePlan #Binance
Ebadotium
·
--
Pozitīvs
Tirdzniecības plāns $PENDLE

Ieejas zona: $4.39 – $4.42

Stop Loss: $4.20 (apmēram 4.5% zem ieejas)

Peļņas ņemšanas mērķi:

TP1: $4.55

TP2: $4.65

TP3: $4.75

TP4: $4.85

TP5: $4.95

Pamatojums: Cenas rādītāji liecina par bullīgu momentu ar stabilu atbalstu tuvu $4.39. Mazās peļņas ņemšanas darbības palīdz nodrošināt peļņu iespējamas svārstīguma vidū. Riski pārvaldība ar stingru stop loss ierobežo lejupslīdi.

{spot}(PENDLEUSDT)
·
--
Pozitīvs
$W /USDT ĀTRĀ PĀRDOŠANAS PLĀNS $W ir parādījis atlecienu no spēcīgā atbalsta pie $0.0745, norādot uz īstermiņa atveseļošanās iespēju. Pašreizējā iestatījumā ir priekšrocības zema riska ilgtermiņa iegādei ar ciešiem mērķiem un gudru stop-loss izvietojumu. IEGĀDES ZONA: $0.0775 – $0.0782 STOP-LOSS: Zem $0.0742 PELNUS NOŅEMT: • TP1 – $0.0794 • TP2 – $0.0805 • TP3 – $0.0815 • TP4 – $0.0868 (pēc izvēles) Kad TP1 tiek sasniegts, nodrošiniet daļēju peļņu un pārvietojiet SL uz iegādi, lai veiktu darījumu bez riska. Sekojiet apjomam un cenu kustībai ap katru līmeni un izvairieties no akla turēšanas ārpus TP zonām. TIRDZIET GUDRI. TIRDZIET DROŠI $W {spot}(WUSDT) #WUSDT #CryptoTradePlan #ScalpingStrategy #binancetrading
$W /USDT ĀTRĀ PĀRDOŠANAS PLĀNS
$W ir parādījis atlecienu no spēcīgā atbalsta pie $0.0745, norādot uz īstermiņa atveseļošanās iespēju. Pašreizējā iestatījumā ir priekšrocības zema riska ilgtermiņa iegādei ar ciešiem mērķiem un gudru stop-loss izvietojumu.

IEGĀDES ZONA: $0.0775 – $0.0782
STOP-LOSS: Zem $0.0742
PELNUS NOŅEMT:
• TP1 – $0.0794
• TP2 – $0.0805
• TP3 – $0.0815
• TP4 – $0.0868 (pēc izvēles)

Kad TP1 tiek sasniegts, nodrošiniet daļēju peļņu un pārvietojiet SL uz iegādi, lai veiktu darījumu bez riska. Sekojiet apjomam un cenu kustībai ap katru līmeni un izvairieties no akla turēšanas ārpus TP zonām.

TIRDZIET GUDRI. TIRDZIET DROŠI $W
#WUSDT #CryptoTradePlan #ScalpingStrategy #binancetrading
Pieraksties, lai skatītu citu saturu
Uzzini jaunākās kriptovalūtu ziņas
⚡️ Iesaisties jaunākajās diskusijās par kriptovalūtām
💬 Mijiedarbojies ar saviem iemīļotākajiem satura veidotājiem
👍 Apskati tevi interesējošo saturu
E-pasta adrese / tālruņa numurs