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#爆仓数据
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看到满屏爆仓数据，你是不是又怕又馋？怕的是本金归零，馋的是满地“便宜筹码”。别急，青山老师给你一套当下最管用的“三板斧”，核心就三个字：顺、滚、复。

第一步：顺趋势，只骑“温顺的马”
现在行情像匹受惊的野马，乱抄底就是伸手去接飞刀。我们的第一条铁律是：绝不猜底，只做已经跑起来的方向。怎么找？看价格是否稳稳站在关键均线（比如日线的20日均线）之上。只在这个方向做文章，放弃所有“跌多了该反弹”的幻想。这是保护本金的第一道，也是最重要的一道防线。

第二步：滚雪球，利润生利润
赚了钱怎么办？很多人要么一把梭哈下一单，要么赶紧提现花掉。高手怎么做？“盈利分仓滚利”。

1. 落袋一份：先把一部分利润变成真金白银，犒劳自己，这决定了你今天已经赢了。
2. 滚仓一份：用另一部分利润作为无成本的新本金，去博取更大的机会。这时你心态会无比轻松，因为玩的都是利润。
3. 缓冲一份：留一份作为“保险金”，应对突发波动。这样，你的账户就像滚雪球，越滚越大，而且核心本金永远安全。

第三步：复利魔法，靠的是纪律
别看不起每天赚一点点。每日3%的稳定收益，通过复利，在120个交易日后理论上是34倍的增长。这靠的不是神单，而是像机器一样执行：

· 铁血分仓：永远不要把子弹一次性打完。把你的本金分成至少5份，每次只动用一份。这样连续错几次也不会伤筋动骨，心态稳如泰山。
· 固定盈亏比：开单前就想好，这单愿意亏多少（例如设止损2%），目标赚多少（例如设止盈4%）。达到任何一个条件，立刻离场，不看第二眼。
· 准时关机：设定每日交易次数上限（比如2单），时间一到，关掉软件。避免在情绪波动时做出愚蠢操作。

青山老师总结
在当下这种流动性短缺、波动剧烈的“绞肉机”行情里，想活下来并赚钱，你必须：

1. 只顺势，不抄底，等市场自己走出方向。
2. 用“盈利滚利” 的模型，让利润为你打工。
3. 依靠分仓和固定盈亏比的铁律，完成复利积累。

记住，市场永远不缺机会，缺的是始终有本金、有纪律的你。从今天起，忘掉暴富神话，做一个冷静的“顺-滚-复”策略执行者。

（本文核心思路整合自社区实战派交易者的纪律框架，仅供策略参考，不构成投资建议。市场有风险，请谨慎决策。）