音楽を使って自分のパフォーマンスを向上させる方法。

音楽はあなたの感情に大きな影響を与え、感情はフローやゾーンに入るための二つの基盤の一つです。

まず、取引日誌に「音楽」という列を追加し、その日に聴いたプレイリスト、曲、または音楽のジャンルを書き留めます。

ただし、それをあまり頻繁に見るのは避けてください。月に一度見るだけで十分です。

自分を非常に意識している場合は、金銭をかけずに曲を聴いて、どのような感情を生み出すかを書き留めてみてください。そして、それを良い取引の日の感情と比較します。自分に合ったものを見つけて、それを試してみてください。

自分で比較するために、クロスチェックを行います; 確実に機能しないと知っている音楽を聴いて、感情を比較します。しかし、時には（非常に頻繁に）予期しない結果を体験することがあるので、オープンな心を持ち続けてください。

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