布林带三轨仍向下缩口，整体调整格局未变，但价格站稳中轨，下方承接力增强，市场情绪逐步修复。周末操作建议围绕高箜低哆思路展开，把握区间节奏。
BTC：89000-89300哆、目标90500-91000
ETH：2930-2900哆、目标2990-3070
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